ГОСУДАРСТВЕННОЕ АГЕНТСТВО ПО ДЕЛАМ МОЛОДЕЖИ, ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

И СПОРТА ПРИ ПРАВИТЕЛЬСТВЕ КЫРГЫЗСКОЙ РЕСПУБЛИКИ

ПРИКАЗ

от 21 декабря 2018 года №1-п

об утверждении Положения о нормативных требованиях по физической подготовке населения Кыргызской Республики

Во исполнение программы Правительства Кыргызской Республики «Спортивный Кыргызстан» на 2018-2022 годы, утверждённой постановлением Правительства Кыргызской Республики от 22 сентября 2017 года № 600, а также в целях реализации пункта 21 приложения 1 Списка отдельных нормотворческих полномочий Правительства Кыргызской Республики, делегируемых ряду государственных органов исполнительной власти к постановлению Правительства Кыргызской Республики «О делегировании отдельных нормотворческих полномочий Правительства Кыргызской Республики ряду государственных органов исполнительной власти» от 15 сентября 2014 года № 530,

ПРИКАЗЫВАЮ:

1. Утвердить Положение о нормативных требованиях по физической подготовке населения Кыргызской Республики.

2. Министерству здравоохранения Кыргызской Республики проводить медицинский осмотр и давать заключение о состоянии здоровья лиц, сдающих нормативные требования по физической подготовке.

3. Отделу документационного обеспечения и контроля исполнения Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики направить настоящий приказ в Министерство юстиции Кыргызской Республики для включения в Государственный реестр.

4. Контроль за исполнением настоящего приказа оставляю за собой.

5. Настоящий приказ вступает в силу по истечении пятнадцати дней со дня официального опубликования.

Утверждено приказом Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики от «__»_______2018 года №___

ПОЛОЖЕНИЕ

о нормативных требованиях по физической подготовке населения Кыргызской Республики

Глава 1. Общие положения

1. Настоящее Положение определяет структуру, содержание, организацию работы по введению и дальнейшей реализации нормативных требований по физической подготовке населения Кыргызской Республики (далее - Нормативы).

2. Нормативы определяют требования к физической подготовленности граждан Кыргызской Республики, включающие виды испытаний (тесты) и нормы, соответствующие золотому, серебряному знакам отличия, перечень знаний, умений и навыков ведения здорового образа жизни для различных категорий населения, в возрастных групп (от 18 до 69 лет), согласно приложениям 1 и 2 к настоящему Положению.

Глава 2. Цель и задачи

3. Целью Нормативов является повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.

4. Задачи Нормативов:

1) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни и на этой основе увеличение продолжительности жизни граждан республики;

2) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;

3) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, студенческого спорта, а также для всех возрастных групп населения, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Глава 3. Структура и содержание Нормативов.

5. Нормативы в соответствии с возрастом подразделяются на 5 ступеней:

6. Нормативно-тестирующая часть предусматривает:

1) виды испытаний (тесты) обязательные и по выбору, позволяющие определить уровень развития физических качеств, двигательных умений в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека;

2) требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта, гигиены занятий, влияние на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности;

3) рекомендации к недельному двигательному режиму, определяющие минимальный объём различных видов двигательной деятельности, включающий обязательные учебные занятия в образовательных учреждениях, организованные занятия в спортивных секциях по видам спорта и группах оздоровительной направленности, а также самостоятельную подготовку.

Глава 4. Организация работы по реализации Нормативов

7. К выполнению нормативов допускаются лица, систематически занимающиеся физической культурой и спортом, в том числе самостоятельно, на основании результатов диспансеризации или медицинского осмотра.

8. Требования к уровню физической подготовленности при выполнении нормативов учитываются в образовательных программах, образовательных организаций по предмету «Физическая культура».

9. При поступлении на обучение в средние профессиональные и высшие учебные заведения учитываются сведения, предоставившие абитуриентами о своих индивидуальных достижениях по физической культуре и спорту, наличии знаков отличия сдачи нормативов.

10. Основными формами подготовки к сдаче нормативных требований являются занятия физической культурой и спортом на основании образовательных программ, учебно-тренировочные занятия в секциях по видам спорта и группах оздоровительной направленности, а также самостоятельные занятия и соревнования по сдаче Нормативов, включённые в Республиканские, региональные, ведомственные календарные планы спортивно-массовых мероприятий.

11. Руководители образовательных и промышленных организаций, учреждений, независимо от форм собственности, совместно с территориальными представительствами Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики, органами профсоюзов содействуют подготовке и обеспечивают сдачу Нормативов физической подготовленности обучающихся и работников.

12. Работодатель вправе поощрить в установленном порядке лиц, выполнивших нормативы и требования на соответствующий знак отличия Нормативов.

13.Учет данных выполнения видов испытаний (тестов) и нормативов осуществляется в установленном порядке статистического наблюдения и на основании учётных документов.

14.Выполнившим Нормативы выдаются удостоверения, «серебряный» или «золотой» значки, образец и описание которых утверждается приказом Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики.

15. Информационное обеспечение внедрения Нормативных требований по физической подготовке населения Кыргызской Республики осуществляется средствами массовой информации.

Приложение 1

к положению о нормативных

требованиях по физической

подготовке населения

Кыргызской Республики

утвержденного приказом

Государсвтенного агентства по делам молодежи,

физической культуры и спорта

при Правительстве Кыргызской Республики

от «____»__________2018 г.

НОРМЫ ДЛЯ МУЖЧИН 18-29 лет (6 ступень)

Обязательные испытания (тесты):

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) НА ВЫБОР

Примечание: В случае отсутствия бассейна вид испытания «Плавание 50 м.» заменяется на «Кроссовый бег на 3000 м.» без учета времени.

УСЛОВИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА

НОРМЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН 18-29 лет (6 ступень)

Обязательные испытания (тесты):

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) НА ВЫБОР

Примечание: В случае отсутствия бассейна вид испытания: «Плавание 50 м.» заменяется на «Кроссовый бег на 2000 м. по пересеченной местности», без учета времени.

УСЛОВИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА

Требования:

1. Освоить теоретические сведения по предмету «Физическая культура» в соответствии с государственным образовательным стандартом.

2. Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму - в соответствии с государственным образовательным стандартом (не менее 6 часов в неделю).

НОРМЫ ДЛЯ МУЖЧИН 30-39 лет (7 ступень)

Обязательные испытания (тесты):

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) НА ВЫБОР

Примечание: В случае отсутствия бассейна вид испытания «Плавание 50 м.» заменяется на «Кроссовый бег на 2000 м. по пересеченной местности», без учета времени.

УСЛОВИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА

НОРМЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН 30-39 лет (7 ступень)

Обязательные испытания (тесты):

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) НА ВЫБОР

Примечание: В случае отсутствия бассейна вид испытания «Плавание 50 м» заменяется на «Кроссовый бег на 1000 м. по пересеченной местности (мин., сек.)».

УСЛОВИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА.

Требования:

Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 6 часов в неделю).

НОРМЫ ДЛЯ МУЖЧИН 40-49 лет (8 ступень)

Обязательные испытания (тесты):

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) НА ВЫБОР:

Примечание: В случае отсутствия бассейна вид испытания: «Плавание 50 м.» заменяется на «Кроссовый бег на 1500 м. по пересеченной местности», без учета времени.

УСЛОВИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА

НОРМЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН 40-49 лет (8 ступень)

Обязательные испытания (тесты):

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) НА ВЫБОР:

Примечание: В случае отсутствия бассейна вид испытания: «Плавание 50 м.» заменяется на «Кроссовый бег на 1000 м. по пересеченной местности, без учета времени».

УСЛОВИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА:

Требования:

Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 6 часов в неделю).

 НОРМЫ ДЛЯ МУЖЧИН 50-59 лет (9 ступень)

Обязательные испытания (тесты):

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) НА ВЫБОР:

Примечание: В случае отсутствия бассейна вид испытания «Плавание 50 м.» заменяется на «Кроссовый бег на 1000 м. по пересеченной местности, без учета времени».

УСЛОВИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА

НОРМЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН 50-59 лет (9 ступень)

Обязательные испытания (тесты):

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) НА ВЫБОР:

Примечание: В случае отсутствия бассейна вид испытания «Плавание 25 м.» заменяется на «Кроссовый бег на 500 м. по пересеченной местности, без учета времени».

УСЛОВИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА

Требования:

Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 6 часов в неделю).

НОРМЫ ДЛЯ МУЖЧИН 60-69 лет (10 ступень)

Обязательные испытания (тесты):

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) НА ВЫБОР:

Примечание: В случае отсутствия бассейна вид испытания: «Плавание 25 м.» заменяется на «Кроссовый бег на 500 м. по пересеченной местности, без учета времени».

УСЛОВИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА:

НОРМЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН 60-69 лет (10 ступень)

Обязательные испытания (тесты):

ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) НА ВЫБОР:

Примечание: В случае отсутствия бассейна вид испытания «Плавание 25 м.» заменяется на «Кроссовый бег на 300 м. по пересеченной местности, без учета времени».

УСЛОВИЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЗНАЧКА:

Требования:

Выполнить рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 6 часов в неделю).

                                                                                                                                                                                                                                      Приложение 2

к положению о нормативных

требованиях по физической

подготовке населения

Кыргызской Республики

утвержденного приказом

Государсвтенного агентства по делам молодежи,

физической культуры и спорта

при Правительстве Кыргызской Республики

от «____»__________2018 г.

Правила выполнения упражнений

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине

Исходное положение: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены не касаются пола, ступни вместе.

При подтягивание подбородок пересекает верхнюю линию грифа перекладины, участник зафиксировав положение на 0,5 секунд опускается вниз в исходное положение. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний.

Ошибки:

1) подтягивание рывками или с махами ног (туловища);

2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;

3) отсутствие фиксации на 0,5 секунд;

4) разновременное сгибание рук.

Контрольное время для выполнения упражнения на высокой перекладине для мужчин - 4 минуты.

1.1.Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 110 см (кол-во раз)

Исходное положение: вис лежа лицом вверх хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, голова, туловище и ноги составляют прямую линию, пятки могут упираться в опору высотой до 4 см, подбородок находится на грифе перекладины

Участник подтягивается до подъёма подбородка выше грифа перекладины, затем опускается в вис и зафиксировав положение на 0,5 сек. возвращается в исходное положение.

Засчитывается количество правильно выполненных попыток.

Ошибки:

1) подтягивание с рывками или с прогибом туловища;

2) подбородок не поднялся выше грифа перекладины;

3) отсутствие фиксации на 0,5 сек;

4) поочередное сгибание рук.

2. Отжимание (сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу или о гимнастическую скамью-количество раз).

Тестирование, может проводиться с применением «контактной платформы» либо без нее. Исходное положение: упор лёжа на полу или на гимнастической скамейке, руки на ширине плеч, кисти вперед, локти разведены не более чем на 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию, стопы упираются в пол.

Сгибая руки коснуться грудью пола или «контактной платформы» высотой 5 см., затем, разгибая руки, вернуться в исходное положение, зафиксировав его на 0,5 секунд.

Ошибки:

1) касание пола коленями, бедрами, тазом;

2) нарушение прямой линии «плечи - туловище - ноги»;

3) отсутствие фиксации на 0,5 сек;

4) поочередное разгибание рук;

5) отсутствие касания грудью пола (платформы);

6) разведение локтей относительно туловища более чем на 45 градусов.

3. Бег на короткие дистанции

Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твердым покрытием. Бег на 30 м. выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м. с низкого или высокого старта.

4. Бег на длинные дистанции

Бег проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности.

5. Наклон вперёд из положения сидя с прямыми ногами на полу или на гимнастическом мате.

Исходное положение: сидя ноги вместе, колени выпрямлены, спина прямая. При выполнении наклона вперёд, руками возьмитесь за стопы, подтяните грудную клетку к ногам, зафиксируйте положение некоторое время, растягивая мышцы ног.

6. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков.

Исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения.

Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперёд. Мах руками разрешён.

Измерение производится от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника. Участнику предоставляются три попытки. В зачёт идет лучший результат.

Ошибки:

1) заступ за линию измерения или касание ее;

2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;

3) отталкивание ногами разновременно.

7. Метание спортивного снаряда

Для тестирования используется спортивный снаряд весом 500 гр. и 700 гр.

Метание спортивного снаряда проводится на стадионе или любой ровной площадке, в коридор шириной 15 м. Длина коридора устанавливается в зависимости от подготовленности участников.

Метание выполняется с места или прямого разбега способом «из-за спины через плечо».

Участнику предоставляется право выполнить три броска. В зачёт идет лучший результат. Измерение производится от линии метания до места приземления снаряда.

Ошибки:

1) Заступ за линию метания;

2) Снаряд не попал в «коридор»;

3) Попытка выполнена без разрешения судьи.

8. Плавание

Испытание может проводиться как в бассейне, так и в специально оборудованных местах на водоёмах.

Способ плавания – произвольный. Завершив дистанцию, коснитесь бортика любой частью тела.

При плавании на 50 метров выполняется поворот любым удобным способом, обязательно касаясь бортика бассейна руками или ногами.

9. Приседание

Исходное положение: ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела. При приседании плавно сгибая ноги в коленях и тазобедренных суставах касаясь бедром задней поверхности голени, после чего возвращайтесь в исходное положение.

10. Поднимание туловища из положения лёжа на спине

(кол-во раз за 1 мин.)

Исходное положение: лёжа на спине, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги прямые, ступни прижаты партнером к полу. Для выполнения упражнения формируется пары, один из участников выполняет испытание, другой удерживает его ноги за ступни и голени. После тестируемые меняются местами.

Поднимая туловище коснитесь локтями бёдер или коленей и возвращайтесь в исходное положение.

Ошибки:

1) отсутствует касание локтями бедер (коленей);

2) отсутствует касание лопатками мата;

3) пальцы были разомкнуты «из замка»;

4) смещение таза.

11. Смешанное передвижение

Смешанное передвижение состоит из бега, переходящего в ходьбу и снова в бег. Отрезки бега и ходьбы изменяйте по своему желанию и уровню подготовленности. Испытание проводится на любой ровной местности или на стадионе.

 12. Челночный бег 3х10

Выполняется с высокого старта на беговой дорожке или другой ровной площадке с размеченными дорожками (ширина 1,25 м.), линией старта и линией поворота. По команде «Марш» пробежать 10 м., коснутся земли за линией поворота повернутся кругом, пробежать таким образом ещё два отрезка по 10 м.

 Список сокращений:

Справка-обоснование

к проекту приказа Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики «Об утверждении Положения о нормативных требованиях по физической подготовке населения Кыргызской Республики»

1. Цель и задачи проекта.

В целях сохранения и укрепления здоровья, формирования потребностей в физическом совершенствовании и здоровом образе жизни населения разработан проект приказа Государственного агентства по делам молодежи, физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики (далее - Госагентство) «Об утверждении Положения о нормативных требованиях по физической подготовке населения Кыргызской Республики» (далее - Нормативы).

Основными задачами Нормативов являются;

- повышение уровня массовости занятий физической активностью и спортом населения;

- развитие физических качеств среди всех возрастных групп населения;

- улучшение показателей соматического здоровья.

2. Описательная часть.

Настоящий проект приказа разработан во исполнение Программы Правительства Кыргызской Республики «Спортивный Кыргызстан» на 2018-2022 годы, утверждённой постановлением Правительства Кыргызской Республики от 22 сентября 2017 года № 600, также на основании пункта 21 приложения 1 Списка отдельных нормотворческих полномочий Правительства Кыргызской Республики, делегируемых ряду государственных органов исполнительной власти к постановлению Правительства Кыргызской Республики «О делегировании отдельных нормотворческих полномочий Правительства Кыргызской Республики ряду государственных органов исполнительной власти» от 15 сентября 2014 года № 530.

Приказом Госагентства от 18 января 2018 года №11-Н была создана рабочая группа по разработке Положения о нормативных требованиях по физической подготовке населения Кыргызской Республики. Рабочей группой разработан проект Положения о нормативных требованиях по физической подготовке населения Кыргызской Республики.

Приказом Госагентства от 22 мая 2018 года № 119-Н «Об апробации проекта национальных нормативных основ физического воспитания» с апреля по сентябрь 2018 года Нормативы успешно прошли апробацию на 6 спортивных мероприятиях и в высшем учебном заведении г.Ош:

1) Универсиада высших учебных заведений Кыргызской Республики;

2) Спартакиада работников государственных органов Кыргызской Республики;

3) Спартакиада среди медицинских работников;

4) IIIэтап ежегодных республиканских соревнований среди сельской молодежи под девизом: «Здоровая нация - процветающая страна»,

5) IV Соревнования среди спортивных журналистов Кыргызской Республики;

6) XVIII Международные Иссык-Кульские спортивные игры под девизом «Азия – регион сотрудничества и мира»;

7) Ошский технологический университет.

Предлагаемые Нормативы предусматривают виды испытаний (тесты) и нормы, перечень знаний, умений и навыков ведения здорового образа жизни для различных категорий населения, а также рекомендации к недельной двигательной активности.

Внедрение Нормативов создаст единую систему оценки уровня физической подготовленности населения, направленной на совершенствование системы физического воспитания граждан для каждого периода жизни, формирование необходимого объема знаний и умений, по ведению здорового образа жизни.

Принятие данного Проекта не повлечет необходимость внесения поправок в другие нормативные правовые акты.

3. Прогнозы возможных социальных, экономических, правовых, правозащитных, гендерных, экологических, коррупционных последствий

Принятие данного Проекта негативных социальных, экономических, правовых, правозащитных, гендерных, экологических, коррупционных последствий не повлечет.

4. Информация о результатах общественного обсуждения

Данный Проект был опубликован со 2 октября по 27 ноября 2018 года на официальном сайте Госагентства. Предложений и замечаний не поступило.

5. Анализ соответствия проекта законодательству

Представленный Проект акта не противоречит нормам действующего законодательства, а также вступившим в установленном порядке в силу международным договорам, участницей которых является Кыргызская Республика.

 6. Информация о необходимости финансирования

Принятие данного Проекта не повлечет дополнительных финансовых затрат из республиканского бюджета.

 7. Информация об анализе регулятивного воздействия

Данный Проект акта не направлен на регулирование предпринимательской деятельности, в этой связи, не подлежит анализу регулятивного воздействия.

Статс-секретарь                                                                                                                                                                                                    Н.А.Бардинова