Загрузка документа…
ПРАВИТЕЛЬСТВО КЫРГЫЗСКОЙ РЕСПУБЛИКИ
РАСПОРЯЖЕНИЕ
от 8 сентября 2014 года № 384-р
В соответствии с Законом Кыргызской Республики «О физической культуре и спорте», Указом Президента Кыргызской Республики «О Национальной стратегии устойчивого развития Кыргызской Республики на период 2013-2017 годы» от 21 января 2013 года № 11, в целях привлечения населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом:
1. Утвердить прилагаемые Нормативные основы физического воспитания школьников и студенческой молодежи в Кыргызской Республике.
2. Министерству образования и науки Кыргызской Республики, Государственному агентству физической культуры и спорта при Правительстве Кыргызской Республики:
- определить 22 образовательные организации для участия на добровольной основе в реализации пилотного проекта по внедрению Нормативных основ физического воспитания школьников и студенческой молодежи в Кыргызской Республике на 2014-2015 учебный год;
- разработать систему поощрения для успешно сдавших Нормативные основы физического воспитания школьников и студенческой молодежи в Кыргызской Республике;
- подготовить, с учетом результатов деятельности пилотных образовательных организаций, соответствующие проекты нормативных правовых актов по внедрению нормативных основ физического воспитания различных возрастных групп населения Кыргызской Республики.
3. Контроль за исполнением настоящего распоряжения возложить на отдел образования, культуры и спорта Аппарата Правительства Кыргызской Республики.
Премьер-министр | Дж.К. Оторбаев |
|
Утверждены распоряжением Правительства Кыргызской Республики от 8 сентября 2014 года №384-р |
1. Настоящие Нормативные основы физического воспитания школьников и студенческой молодежи в Кыргызской Республике (далее - Нормативные основы) представляют собой набор критериев оценки физического состояния школьников и студенческой молодежи и рекомендации по двигательной активности.
2. Нормативные основы применяются образовательными организациями на добровольной основе, во внеурочное время.
Выполнение нормативных требований, установленных настоящими Нормативными основами, школьниками и студентами носит добровольный характер.
3. Основная цель Нормативных основ - привлечение населения Кыргызской Республики к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
4. Задачами Нормативных основ являются:
- развитие массовой физической культуры и спорта в целях укрепления здоровья и повышения уровня физической подготовки населения Кыргызской Республики;
- формирование у населения потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями;
- поиск и выявление новых спортивных талантов для роста высших спортивных достижений;
- подготовка граждан к высокопроизводительному труду и защите Родины.
Задачи Нормативных основ решаются в системе общеобразовательных школ, образовательных организаций среднего и высшего профессионального образования.
Структура Нормативных основ состоит из двух направлений:
- спортивное направление, при котором уровень физической подготовки человека определяется спортивным разрядом или званием согласно Единой спортивной классификации Кыргызской Республики;
- физкультурное направление, при котором уровень физической подготовки определяется тестовыми испытаниями.
6. Содержание Нормативных основ складывается из спортивных званий и разрядов, тестовых испытаний, подвижных игр и спортивных эстафет.
7. В Нормативных основах учитываются возрастные, половые, анатомо-физиологические и психологические особенности человека.
8. Нормативные основы включают в себя следующие возрастные группы:
- младший школьный возраст - от 7 до 11 лет;
- средний школьный возраст - от 11 до 15 лет;
- старший школьньш возраст - от 15 до 18 лет;
- студенческий возраст - от 18 до 23 лет.
9. Для детей младшего школьного возраста.
Задачи:
- закаливание организма детей;
- формирование интереса к физической культуре и спорту.
Знания:
- о значении физкультурно-спортивной деятельности для здоровья человека;
- о правильном выборе одежды и обуви для подвижных игр, прогулок и физкультурно-спортивных занятий.
Умения:
- сохранять дисциплину на физкультурно-спортивных занятиях;
-точно исполнять правила физкультурно-спортивных игр и эстафет.
Навыки:
- самостоятельно переодеваться;
- точно выполнять задания педагога.
Виды и объемы физкультурно-спортивной деятельности
Для детей 7-8 лет. Игры занимают 60 процентов общего времени физкультурно-спортивных занятий, эстафеты - 40 процентов. Частота физкультурно-спортивных занятий должна быть не менее 2-х раз в неделю. Продолжительность занятий - по 30 минут.
Для детей 9-10 лет. Игры занимают 40 процентов общего времени физкультурно-спортивных занятий, эстафеты - 60 процентов. Частота физкультурно-спортивных занятий должна быть не менее 2-х раз в неделю. Продолжительность занятий - по 40 минут.
Занятия организуются во внеурочное время.
№ п/п | Нормативные уровни (ступени) | Количество посещений физкультурно-спортивных занятий |
1 | Первая ступень | Пропущено до 50 процентов физкультурно-спортивных занятий |
2 | Вторая ступень | Пропущено до 25 процентов физкультурно-спортивных занятий |
3 | Третья ступень | Пропущено до 10 процентов физкультурно-спортивных занятий |
10. Для детей среднего школьного возраста.
Задачи:
- привлечение к систематическим физкультурно-спортивным занятиям;
- формирование потребности в физкультурно-спортивной деятельности.
Знания:
- о значимости физкультурно-спортивной деятельности для человека в обществе;
- о соревновательной деятельности как факторе социального роста человека.
Умения:
- организовать собственный режим дня;
- совершенствовать свои технические возможности в избранном виде физкультурно-спортивной деятельности.
Навыки:
- оценка эффективности поведения в сфере физкультурно-спортивной деятельности (самовоспитание);
- привитие привычек поддержки рационального режима дня (тренировок и отдыха).
Виды и объемы физкультурно-спортивной деятельности
Для детей 11-12 лет. Посещение спортивных секций занимает 25 процентов общего времени физкультурно-спортивных занятий, участие в соревнованиях - 75 процентов. Частота физкультурно-спортивных занятий должна быть не менее 2-х раз в неделю. Продолжительность занятий - по 60 минут.
Для детей 13-14 лет. Посещение спортивных секций занимает 40 процентов общего времени физкультурно-спортивных занятий, участие в соревнованиях - 60 процентов. Частота физкультурно-спортивных занятий должна быть не менее 2-х раз в неделю. Продолжительность занятий - по 80 минут.
Занятия проводятся в физкультурно-спортивных секциях, кружках, спортивных школах.
№ п/п | Нормативные уровни (ступени) | Физкультурная направленность | Спортивная направленность | |||
|
| Бег на 30 м (сек) | Челночный бег 3x10 м (сек) | Прыжок в длину с места (см) | Кросс на 1000 м (мин) | Спортивные разряды по видам спорта |
1 | Мальчики | |||||
I ступень | 6,0,и менее | 8,0 и менее | 170 и более | 4,30 и менее | 3 | |
II ступень | 5,0 и менее | 7,4 и менее | 185 и более | 3,40 и менее | 2 | |
III ступень | 4,5 и менее | 7,0 и менее | 205 и более | 3,20 и менее | 1 | |
2 | Девочки | |||||
I ступень | 6,5 и менее | 8,3 и менее | 160 и более | 4,45 и менее | 3 | |
II ступень | 5,5 и менее | 7,7 и менее | 180 и более | 4,0 и менее | 2 | |
III ступень | 4,8 и менее | 7,2 и менее | 200 и более | 3,30 и менее | 1 | |
Таблица
Мальчики 11-12 лет | ||||
Очки | Бег на 30 м (сек) | Челночный бег 3x10 м(сек) | Прыжок в длину с места (см) | Кросс на 1000 м (мин) |
40 | 7.0 | 9,0 | 160 | 5,20 |
41 | 6,9 | 8,9 | 161 | 5,15 |
42 | 6,8 | 8,8 | 162 | 5,10 |
43 | 6,7 | 8,7 | 163 | 5,05 |
44 | 6,6 | 8,6 | 164 | 5,00 |
45 | 6,5 | 8,5 | 165 | 4,55 |
46 | 6,4 | 8,4 | 166 | 4,50 |
47 | 6,3 | 8,3 | 167 | 4.45 |
48 | 6,2 | 8,2 | 168 | 4,40 |
49 | 6,1 | 8,1 | 169 | 4,35 |
50 | 6,0 | 8,0 | 170 | 4,30 |
51 | 5,9 | 7,9 | 171 | 4,25 |
52 | 5,8 | - | 172 | 4,20 |
53 | 5,7 | 7,8 | 173 | 4,15 |
54 | 5,6 | - | 174 | 4,10 |
55 | 5,5 | - | 175 | 4,08 |
56 | 5,4 | 7,7 | 176 | 4,05 |
57 | 5,3 | - | 179 | 4,00 |
58 | 5,2 | 7,6 | 181 | 3,55 |
59 | 5,1 | 7,5 | 183 | 3,47 |
60 | 5,0 | 7,4 | 185 | 3,40 |
61 | 4,9 | 7,3 | 1X8 | 3,35 |
62 | 4,8 | - | 194 | 3,30 |
63 | 4,7 | 7,2 | 199 | 3,25 |
64 | 4,6 | 7,1 | 203 | - |
65 | 4,5 | 7,0 | 205 | 3,20 |
66 | 4,4 | 6.9 | 207 | 3,18 |
67 | 4,3 | - | 209 | 3,15 |
68 | 4,2 | 6,8 | 210 | 3,12 |
69 | 4,1 | - | 212 | 3,10 |
70 | 4,0 | 6,7 | 214 | 3,05 |
Девочки 11-12 лет | ||||
40 | 7,5 | 9,3 | 147 | 6,00 |
41 | 7,4 | 9,2 | 149 | 5,50 |
42 | 7,1 | 9,1 | 150 | 5,40 |
43 | 7,2 | 9,0 | 151 | 5,30 |
44 | 7,1 | 8,9 | 152 | 5,20 |
45 | 7,0 | 8,8 | 153 | 5,10 |
46 | 6,9 | 8,7 | 154 | 5,00 |
47 | 6,8 | 8,6 | 155 | 4,55 |
48 | 6,7 | 8,5 | 156 | 4,50 |
49 | 6,6 | 8,4 | 158 | 4,46 |
50 | 6,5 | 8,3 | 160 | 4,45 |
51 | 6,4 | 8,2 | 162 | 4,40 |
52 | 6,3 | 8,1 | 164 | - |
53 | 6,2 | - | 166 | 4,35 |
54 | 6,1 | 8,0 | 168 | - |
55 | 6,0 | - | 170 | 4.30 |
56 | 5,9 | 7,9 | 172 | - |
57 | 5,8 | - | 174 | 4,25 |
58 | 5,7 | 7,8 | 176 | - |
59 | 5,6 | - | 178 | 4,15 |
60 | 5,5 | 7,7 | 180 | 4,00 |
61 | 5.4 | 7.6 | 183 | 3,50 |
62 | 5,3 | - | 186 | 3,45 |
63 | 5,2 | 7,5 | 188 | - |
64 | 5,1 | - | 191 | 3,40 |
65 | 5,0 | 7,4 | 194 | - |
66 | 4,9 | 7,3 | 197 | 3,35 |
67 | 4,8 | 7,2 | 200 | 3,30 |
68 | 4,7 | 7,1 | 202 | 3,25 |
69 | 4,6 | - | 203 | - |
70 | 4,5 | 7,0 | 205 | 3,20 |
71 | 4,4 | - | 206 | - |
72 | 4,3 | 6,9 | 207 | 3,15 |
73 | 4,2 | - | 208 | 3,10 |
74 | 4,1 | 6,8 | 209 | 3,05 |
75 | 4,0 | 6,7 | 210. | 3,00 |
Примечание: для сдачи I ступени необходимо набрать: для мальчиков - 200 очков, девочек - 200 очков; для сдачи II ступени: для мальчиков - 240 очков, девочек -240 очков; для сдачи III ступени: для мальчиков - 260 очков, девочек - 260 очков.
№ п/п | Нормативные уровни (ступени) | Физкультурная направленность | Спортивная направленность | ||||
Бег на 60 м (сек) | Прыжки в длину с места (см) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз) | Подтягивание на перекладине (раз) | Кросс на 1500 м (мин) | Спортивные разряды по видам спорта | ||
1 | Мальчики | ||||||
1 ступень | 9,5 и менее | 200 и более | 20 и более | 10 и более | 7,00 | 3 | |
11 ступень | 9,2 и менее | 226 и более | 35 и более | 15 и более | 6,20 | 2 | |
III ступень | 8,9 и менее | 240 и более | 50 и более | 20 и более | 5,00 | 1 | |
2 | Девочки | ||||||
1 ступень | 10,6 и менее | 190 и более | 12 и более | - | 7,30 и менее | 3 | |
II ступень | 10,2 и менее | 200 и более | 20 и более | - | 6,50 и менее | 2 | |
111 ступень | 9,8 и менее | 221 и более | 30 и более | - | 6.20 к менее | 1 | |
Таблица
Мальчики 13-14 лет | |||||||||
Очки | Бег на | Прыжки | Сгибание и | Подтягивание на | Кросс на 1500 м (мин) | ||||
| 60 м | в длину с | разгибание | перекладине |
| ||||
| (сек) | места (см) | рук в упоре лежа (раз) | (раз) |
| ||||
40 | 10,5 | 175 | 10 | 1 | 9,00 | ||||
41 | 10,4 | 178 | 11 | 2 | 8.45 | ||||
42 | 10,3 | 181 | 12 | 3 | 8,30 | ||||
43 | 10,2 | 184 | 13 | - | 8,15 | ||||
44 | 10,1 | 187 | 14 | 4 | 8,00 | ||||
45 | 10,0 | 190 | 15 | 5 | 7,50 | ||||
46 | 9.9 | 192 | 16 | 6 | 7,40 | ||||
47 | 9,8 | 194 | 17 | 7 | 7,30 | ||||
48 | 9,7 | 196 | 18 | 8 | 7,25 | ||||
49 | 9,6 | 199 | 19 | 9 | 7,20 | ||||
50 | 9,5 | 200 | 20 | 10 | 7.00 | ||||
51 | 9.4 | 202 | 21 | 11 | 6,55 | ||||
52 | - | 204 | 22 | - | - | ||||
53 | - | 205 | 23 | - | 6,50 | ||||
54 | - | 206 | 24 | - | - | ||||
55 | - | 208 | 25 | - | 6,45 | ||||
56 | 9,3 | 210 | 26 | 12 | 6,40 | ||||
57 | - | 215 | 29 | - | 6,35 | ||||
58 | - | 218 | 31 | 13 | 6,30 | ||||
59 | - | 222 | 33 | 14 | 6,25 | ||||
60 | 9,2 | 226 | 35 | 15 | 6,20 | ||||
61 | 9,1 | 227 | 37 | 16 | 6,15 | ||||
62 | - | 229 | 39 | 17 | 6,10 | ||||
63 | - | 231 | 41 | - | 6,05 | ||||
64 | - | 233 | 43 | - | 6,00 | ||||
65 | 9,0 | 235 | 45 | 18 | 5,50 | ||||
66 | - | 236 | 46 | - | 5,40 | ||||
67 | - | 237 | 47 | - | 5,30 | ||||
68 | - | 238 | 48 | 19 | 5,20 | ||||
69 | - | 239 | 49 | - | 5,10 | ||||
70 | 8,9 | 240 | 50 | 20 | 5,00 | ||||
71 | 8,8 | 242 | 51 | 21 | 4,55 | ||||
72 | - | 243 | 53 | 22 | 4,50 | ||||
73 | 8,6 | 244 | 55 | 23 | 4,45 | ||||
74 | - | 245 | 60 | 24 | 4,40 | ||||
75 | 8,4 | 246 | 62 | 25 | 4,35 | ||||
76 | - | 247 | 65 | 26 | 4,30 | ||||
77 | 8.2 | 248 | 70 | 27 | 4,25 | ||||
Девочки 13-14 лет | |||||||||
Очки | Бег на 60 м (сек) | Прыжок в длину с места (см) | Сгибание и разгибание рук от гимнастической скамейки (раз) | Кросс па 1500 м (мин) | |||||
40 | 11,6 | 165 | 4 | 9,20 | |||||
41 | 11,5 | 170 | 6 | 9,00 | |||||
42 | 11,4 | 174 | - | 8,50 | |||||
43 | 11,3 | 176 | 8 | 8,40 | |||||
44 | 11,2 | 178 | - | 8,30 | |||||
45 | 11,1 | 180 | 9 | 8,20 | |||||
46 | 11,0 | 182 | - | 8,10 | |||||
47 | 10,9 | 184 | 10 | 8,00 | |||||
48 | 10,8 | 186 | - | 7,50 | |||||
49 | 10,7 | 188 | 11 | 7,40 | |||||
50 | 10,6 | 190 | 12 | 7.30 | |||||
51 | 10,5 | 191 | 13 | - | |||||
52 | - | 192 | 14 | 7.25 | |||||
53 | - | - | 15 | - | |||||
54 | 10,4 | 193 | 16 | 7,20 | |||||
55 | - | - | 17 | - | |||||
56 | - | 195 | - | 7,15 | |||||
57 | - | - | IX | - | |||||
58 | 10,3 | 196 | - | 7,10 | |||||
59 | - | 198 | 19 | 7,00 | |||||
60 | 10,2 | 200 | 20 | 6,50 | |||||
61 | - | 202 | 21 | 6,45 | |||||
62 | 10,1 | 204 | 22 | - | |||||
63 | - | 206 | 23 | 6,40 | |||||
64 | - | 209 | 24 | - | |||||
65 | 10,0 | 212 | 25 | 6,35 | |||||
66 | - | 215 | 26 | - | |||||
67 | - | 218 | 27 | 6,30 | |||||
68 | 9,9 | 200 | 28 | - | |||||
69 | - | - | 29 | 6,25 | |||||
70 | 9,8 | 221 | 30 | 6.20 | |||||
71 | 9,7 | 222 | 31 | 6,15 | |||||
72 | - | 223 | 33 | 6,10 | |||||
73 | 9.6 | 224 | 35 | 6,05 | |||||
74 | - | 225 | 37 | 6,00 | |||||
75 | 9,5 | 228 | 40 | 5,55 | |||||
76 | - | 230 | 43 | 5.50 | |||||
77 | 9,4 | 235 | 45 | 5,45 | |||||
78 | 9,3 | 240 | 48 | 5,40 | |||||
Примечание: для сдачи I ступени необходимо набрать: для мальчиков - 225 очков, для девочек - 200 очков: II ступени: для юношей - 300 очков, для девочек - 240 очков; III ступени: для юношей - 350 очков, для девочек - 268 очков.
11. Для детей старшего школьного возраста, а также студенческого возраста.
Задачей является формирование ценностных ориентации в сфере физкультурно-спортивной деятельности.
Знания:
- о важности физической культуры и спорта;
- о социальном статусе человека в физкультурно-спортивной деятельности.
Умения:
- вести физкультурно-спортивный образ жизни;
- эффективно использовать имеющиеся знания для повышения своих физических возможностей.
Навыки:
- регулирование физической нагрузки;
- направленное использование физкультурно-спортивных упражнений для успешной сдачи нормативных требований.
Рекомендуемые требования к недельному режиму двигательной активности:
- не менее 2 раз в неделю по 2 часа;
- более 2 раз в неделю по 1,5 часа.
№ п/п | Нормативные уровни (ступени) | Физкультурная направленность | Спортивная направленность | |||||||
Бег на 100 м (сек) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа от скамейки (раз) для юношей, для девушек | Подтягивание на перекладине | Приседание на одной ноге, опираясь одной рукой о перекладину | Подъем туловища | Приседание с собственным весом | Кросс на 3000 м (мин) | Спортивные разряды по видам спорта | |||
1 | Юноши | |||||||||
| I ступень | 13,8 | 25 | 12 |
|
| 15 | 13,20 | 3 | |
| II ступень | 12,7 | 40 | 18 |
|
| 25 | 11,40 | 1 (взрослый) | |
| III ступень | 12,1 | 50 | 25 |
|
| 40 | 10,20 | KMC | |
2 | Девушки | |||||||||
| 1 ступень | 15,9 | 25 |
| 8 | 30 |
| 15,10 | 3 | |
| II ступень | 13,6 | 40 |
| 15 | 45 |
| 13,20 | 1 (взрослый) | |
| III ступень | 12,8 | 50 |
| 20 | 60 |
| 11,50 | KMC | |
Таблица
Юноши 15-16 лет | |||||||||
Очки | Бег на | Сгибание и | Подтягивание | Приседание с | Кросс на 3000 | ||||
| 100 м | разгибание рук | на | собственным | м (мин) | ||||
| (сек) | в упоре лежа (раз) | перекладине | весом |
| ||||
37 | - | - | 5 | 5 | 20,00 | ||||
38 | 15,0 | 19 | 6 | 6 | 18,00 | ||||
39 | 14,9 | - | 7 | 7 | - | ||||
40 | 14,8 | 20 | - | 8 | 17,00 | ||||
41 | 14,7 | - | 8 | 9 | - | ||||
42 | 14,6 | 21 | - | 10 | 15,00 | ||||
43 | 14,5 | - | 9 | 11 | - | ||||
44 | 14,4 | 22 | - | - | - | ||||
45 | 14,3 | - | - | 12 | 14,00 | ||||
46 | 14,2 | 23 | 10 | - | -. | ||||
47 | 14,1 | - | - | 13 | 13,40 | ||||
48 | 14.0 | 24 | 11 | - | 13.30 | ||||
49 | 13,9 | - | - | 14 | - | ||||
50 | 13.8 | 25 | 12 | 15 | 13,20 | ||||
51 | 13,7 | 26 | 13 | К. | 13,10 | ||||
52 | 13,6 | 28 | - | - | 13.05 | ||||
53 | 13,5 | 30 | - | - | 13,00 | ||||
54 | 13,4 | 31 | 14 | 17 | 12,50 | ||||
55 | 13.3 | 32 | - | 18 | 12,40 | ||||
56 | 13,2 | 34 | 15 | 19 | 12,30 | ||||
57 | 13,1 | 35 | 16 | 20 | 12.10 | ||||
58 | 13,0 | 38 | - | 21 | 12,00 | ||||
59 | 12,9 | 39 | 17 | 23 | 11,50 | ||||
60 | 12,7 | 40 | 18 | 25 | 11,40 | ||||
61 | 12,6 | 41 | 19 | 26 | 11.30 | ||||
62 | - | 42 | - | - | 11,25 | ||||
63 | - | 43 | 20 | 27 | 11,20 | ||||
64 | 12,5 | 44 | 21 | 29 | 11,10 | ||||
65 | 12,4 | 45 | - | 32 | 11.00 | ||||
66 | - | 46 | 22 | 34 | 10,50 | ||||
67 | 12,3 | 48 | 23 | 36 | 10,40 | ||||
68 | 12,2 | 49 | 24 | 38 | 10,30 | ||||
69 | 12,1 | 50 | 25 | 40 | 10,20 | ||||
70 | 12,0 | 52 | 26 | 41 | 10.10 | ||||
71 | 11,9 | 53 | 27 | 42 | 10.00 | ||||
72 | 11,8 | 54 | 28 | 43 | 9.50 | ||||
73 | 11,7 | 55 | 29 | 44 | 9,40 | ||||
74 | 11,6 | 56 | 30 | 45 | 9,30 | ||||
75 | 11,5 | 57 | 31 | 46 | 9,20 | ||||
Девушки 15-16 лет | |||||||||
Очки | Бег на | Сгибание рук в | Приседание | Подъем | Кросс на 3000 м | ||||
| 100 м | упоре от | на одной ноге, | туловища из | (мин) | ||||
| (сек) | гимнастической скамейки (раз) | опираясь одной рукой о перекладину (раз) | положения лежа на спине (раз) |
| ||||
38 | 17,5 | 11 | 1 | 15 | 19,40 | ||||
39 | 17,6 | 12 | - | 18 | 18,00 | ||||
40 | 17,4 | 13 | 2 | 20 | 17,40 | ||||
41 | 17,2 | 14 | 3 | 21 | 17,20 | ||||
42 | 17,0 | 15 | - | 22 | 17,10 | ||||
43 | 16,8 | 16 | 4 | 23 | 16.55 | ||||
44 | 16,5 | 18 | 5 | 24 | 16,40 | ||||
45 | 16,4 | 20 | - | 25 | 16,20 | ||||
46 | 16,3 | 21 | 6 | 26 | 16,00 | ||||
47 | 16,2 | 22 | - | 27 | 15,40 | ||||
48 | 16,1 | 23 | 7 | 28 | 15,30 | ||||
49 | 16,0 | 24 | - | 29 | 15.20 | ||||
50 | 15,9 | 25 | 8 | 30 | 15,10 | ||||
51 | 15,7 | 27 | 9 | 32 | 14,55 | ||||
52 | 15,4 | 29 | 10 | 34 | 14,50 | ||||
53 | 15,1 | 32 | - | 36 | 14,45 | ||||
54 | 14,8 | 34 | 11 | 38 | 14,40 | ||||
55 | 14,6 | 35 | - | 40 | 14,30 | ||||
56 | 14.4 | 36 | 12 | 41 | 14,20 | ||||
57 | 14,2 | 37 | - | 42 | 14,10 | ||||
58 | 14,0 | 38 | 13 | 43 | 13,55 | ||||
59 | 13.8 | 39 | 14 | 44 | 13,40 | ||||
60 | 13,6 | 40 | 15 | 45 | 13.20 | ||||
61 | 13,5 | 41 | 16 | 47 | 13.15 | ||||
62 | - | 42 | - | 49 | 13,10 | ||||
63 | - | 43 | - | 51 | 13,00 | ||||
64 | 13.4 | 44 | 17 | 53 | 12.50 | ||||
65 | 13.3 | 45 | - | 54 | 12,40 | ||||
66 | 13,2 | 46 | 18 | 55 | 12,30 | ||||
67 | 13,1 | 47 | - | 56 | 12,20 | ||||
68 | 13,0 | 48 | 19 | 57 | 12,10 | ||||
69 | 12,9 | 49 | - | 58 | 12,00 | ||||
70 | 12,8 | 50 | 20 | 60 | 11,50 | ||||
71 | - | 52 | 21 | 62 | 11,40 | ||||
72 | - | 54 | 22 | 64 | 11,30 . | ||||
73 | - | 56 | 23 | 66 | 11.20 | ||||
74 | - | 58 | 24 | 68 | 11,10 | ||||
75 | - | 60 | 25 | 70 | 11,00 | ||||
Примечание: для сдачи I ступени необходимо набрать: для юношей - 250 очков, для девушек - 250 очков; II ступени: для юношей - 300 очков, для девушек - 300 очков; III ступени: для юношей - 350 очков, для девушек - 350 очков.
№ п/п | Нормативные уровни (ступени) | Физкультурная направленность | Спортивная направленность | |||||||
|
| Бег на 100 м (сек) | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (для женщин) от скамейки (раз) | Подтягивание на перекладине | Приседание на одной ноге, опираясь одной рукой о перекладину | Подъем туловища из положения лежа на спине | Приседание с собственным весом | Кросс на 3000 м (мин) | Спортивные разряды по видам спорта | |
1 | Юноши | |||||||||
| I ступень | 13,6 | 30 | 14 | - | - | 16 | 20,30 | 3 | |
| II ступень | 12,2 | 50 | 20 | - | - | 28 | 18,40 | KMC | |
| III ступень | 11.6 | 70 | 27 | - | - | 45 | 16,30 | мс | |
2 | Девушки | |||||||||
| I ступень | 15,8 | 30 | - | 10 | 35 | - | 24,40 | 3 | |
| II ступень | 13,4 | 48 | - | 18 | 50 | - | 22,20 | KMC | |
| III ступень | 12,6 | 60 | - | 25 | 70 | - | 18,50 | мс | |
Таблица
Юноши 17-23 лет | ||||||
Очки | Бег на | Сгибание и | Подтягивание | Приседание | Кросс на | |
| 100 м | разгибание рук | на | с | 5000 м (мин) | |
| (сек) | в упоре лежа (раз) | перекладине (раз) | собственным весом |
| |
37 | 14,9 | 17 | 5 | 2 | 28,00 | |
38 | 14.8 | 18 | 6 | 3 | 27,30 | |
39 | 14,7 | 19 | - | 4 | 27.00 | |
40 | 14,6 | 20 | 7 | 5 | 26,30 | |
41 | 14,5 | 21 | - | 6 | 26.00 | |
42 | 14,4 | 22 | 8 | 7 | 25,30 | |
43 | 14,3 | 23 | - | 8 | 25,00 | |
44 | 14,2 | 24 | 9 | 9 | 24.30 | |
45 | 14,2 | 25 | 10 | 11 | 23,30 | |
46 | 14,0 | 26 | - | 12 | 23.00 | |
47 | 13,9 | 27 | 11 | 13 | 22,30 | |
48 | 13,8 | 28 | 12 | 14 | 22,00 | |
49 | 13,7 | 29 | 13 | 15 | 21.00 | |
50 | 13,6 | 30 | 14 | 16 | 20,30 | |
51 | 13,5 | 32 | - | 17 | 20.00 | |
52 | 13,4 | 34 | 15 | 18 | 19,30 | |
53 | 13,3 | 36 | - | - | 19,40 | |
54 | 13,2 | 38 | 16 | 19 | 19,30 | |
55 | 13.0 | 40 | - | 20 | 19,20 | |
56 | 12,9 | 42 | 17 | - | 19,10 | |
57 | 12,7 | 44 | - | 22 | 19,00 | |
58 | 12,5 | 46 | 18 | 24 | 18,50 | |
59 | 12,3 | 48 | 19 | 26 | 18,45 | |
60 | 12,2 | 50 | 20 | 28 | 18,40 | |
61 | 12,1 | 52 | 21 | 30 | 18,30 | |
62 | 12,0 | 54 | - | 33 | 18,20 | |
63 | 11,9 | 56 | 22 | 36 | 18,00 | |
64 | - | 58 | 23 | 37 | 17,40 | |
65 | 1 1.8 | 60 | 24 | 38 | 17,20 | |
66 | - | 62 | - | 40 | 17.00 | |
67 | - | 64 | 25 | 42 | 16,50 | |
68 | 11,7 | 66 | - | 43 | - | |
69 | - | 68 | 26 | 44 | 16,40 | |
70 | 11,6 | 70 | 27 | 45 | 16,30 | |
71 | 11,5 | 72 | 28 | 46 | 16,20 | |
72 | 11,4 | 73 | 29 | 47 | 16,10 | |
73 | 11,3 | 74 | 30 | 48 | 16,00 | |
74 | 11,2 | 75 | 31 | 49 | 15,30 | |
75 | 11,1 | 76 | 32 | 50 | 15,00 | |
Девушки 17-23 лет | ||||||
Очки | Бег на | Сгибание и | Приседание | Подъем | Кросс на | |
| 100 м | разгибание рук | на одной ноге, | туловища из | 5000 м (мин) | |
| (сек) | от гимнастической скамейки (раз) | опираясь одной рукой о перекладину | положения лежа на спине |
| |
37 | 17,1 | 17 | 1 | 7 | 29,20 | |
38 | 17,0 | 18 | - | 9 | 29,00 | |
39 | 16,9 | 19 | 2 | 11 | 28,40 | |
40 | 16,8 | 20 | - | 13 | 28,20 | |
41 | 16,7 | 21 | 3 | 15 | 28,00 | |
42 | 16,6 | 22 | 4 | 19 | 27,40 | |
43 | 16,5 | 23 | - | 21 | 27,20 | |
44 | 16,4 | 24 | 5 | 23 | 27,00 | |
45 | 16.3 | 25 | 6 | 25 | 26,40 | |
46 | 16,2 | 26 | 7 | 27 | 26,20 | |
47 | 16,1 | 27 | - | 23 | 26,00 | |
48 | 16,0 | 28 | 8 | 31 | 25,20 | |
49 | 15,9 | 29 | 9 | 33 | 25,00 | |
50 | 15,8 | 30 | 10 | 35 | 24,40 | |
51 | 15,4 | 32 | h 1 | 37 | 24,30 | |
52 | 15.0 | 33 | 12 | 39 | 24,15 | |
53 | 14,4 | 34 | 13 | 40 | 24,00 | |
54 | 14,2 | 36 | 14 | 41 | 23,45 | |
55 | 13,9 | 38 | 15 | 42 | 23,40 | |
56 | 13,8 | 40 | 16 | 44 | 23,30 | |
57 | 13,7 | 42 | - | 45 | 23,15 | |
58 | 13,6 | 44 | - | 47 | 23,00 | |
59 | 13,5 | 46 | 17 | 49 | 22,40 | |
60 | 13,4 | 48 | 18 | 50 | 22,20 | |
61 | 13,3 | 49 | 19 | 51 | 22,00 | |
62 | 13,2 | 50 | 20 | 52 | 21,45 | |
63 | 13,1 | 51 | 21 | 53 | 21,30 | |
64 | - | 52 | 22 | 54 | 21,15 | |
65 | 13,0 | 53 | 23 | 55 | 21,00 | |
66 | 12,9 | 54 | - | - | 20,40 | |
67 | 12,8 | 56 | 24 | 60 | 19.40 | |
68 | 12,7 | 58 | - | 65 | 19,00 | |
69 | 12,6 | 60 | 25 | 70 | 18.5 | |
70 | 12,5 | 62 | 28 | 72 | 18,15 | |
72 | 12,4 | 64 | 32 | 73 | 18,00 | |
73 | 12,3 | 66 | 38 | 74 | 17,40 | |
74 | 12 2 | 68 | 42 | 75 | 17,20 | |
75 | 12,1 | 70 | 47 | 76 | 17,00 | |
76 | 12,0 | 72 | 50 | 77 | 16,45 | |
Примечание: для сдачи I ступени необходимо набрать: для юношей - 250 очков, для девушек - 250 очков; II ступени: для юношей - 300 очков, для девушек - 300 очков; III ступени: для юношей - 350 очков, для - девушек - 350 очков.
12. Общее руководство и контроль за работой по организации нормативных испытаний осуществляет уполномоченный государственный орган в сфере физической культуры и спорта.
13. В целях принятия уполномоченным государственным органом в сфере физической культуры и спорта нормативных требований для школьников и студентов создаются комиссии в составе представителей уполномоченного государственного органа в сфере физической культуры и спорта, органов внутренних дел, обороны, образования, здравоохранения, а также представителей общественности.
14. Персональный состав комиссии ежегодно утверждается приказом уполномоченного государственного органа в сфере физической культуры и спорта.
15. Сдача нормативов проводится в апреле-мае, один раз в год.
16. В образовательных организациях из числа штатных работников назначается ответственное лицо, на которое возлагается ведение учета и отчетности по Нормативным основам.
17. Результаты выполнения Нормативных основ вносятся в сводные ведомости. Сводная ведомость, заверенная печатью и подписанная членами комиссии, прилагается к приказу о результатах сдачи Нормативных основ. Сводная ведомость заполняется в 2-х экземплярах, один из которых сдается в архив уполномоченного государственного органа в сфере физической культуры и спорта.
18. Лицам, сдавшим Нормативные основы, выдается личная карточка, в которой указываются дата, место сдачи нормативных требований и результат испытания. Личная карточка заверяется подписью руководителя и печатью образовательной организации.
19. Архивные материалы хранятся в соответствии с Законом Кыргызской Республики «О Национальном архивном фонде Кыргызской Республики».